5 de junho de 2015

Como o açúcar afecta o nosso cérebro



Sabe porque é que pensa que vai comer apenas um pedaço de chocolate e acaba por comer tudo? Que tem intenção de deixar de comer bolos e depois de comer um.. quer outro... e mais outro? A sua força de vontade é boicotada muitas vezes por mecanismos bioquímicos e de recompensa a nível cerebral e a única forma de os anular é reduzindo drasticamente todo o açúcar ingerido. Veja o vídeo e aprenda quais as manhas utilizadas por esse vilão para nos viciar.



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