Ontem foi dia de neura por aqui por causa dos resultados da avaliação feita no nutricionista que ficaram aquém do que esperava. Adiei o treino e pensei em desistir desta luta inglória. Martirizei-me, tive pena de mim e comi o que devia e não devia. Passou. Assunto arrumado.
Hoje foquei de novo no objectivo.
Acordei e resolvi que o tempo para choramingar acabou e que o importante é o que fazemos hoje e não o que fizemos no passado. Se os resultados não foram bons é porque tenho de me esforçar mais e de forma diferente. Já dizia o tio Einstein que "é loucura querer resultados diferentes fazendo tudo exatamente igual!
Por isso, enchi-me de coragem e fui treinar com a minha querida Carlota que apesar de me ter prometido que o treino ía ser duro foi benevolente e deixou-me fazer duas ou três batotas. Conversámos muito (tem uma paciência de job para me aturar!) e no fim ainda tive direito a um abraço.Voltei!
Sem comentários:
Enviar um comentário